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1岁左右的宝宝怎么挑补钙产品?_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-06-06 01:53   来源:未知   阅读:

孩子1岁半,最近长得很快,他姥爷隔一个月见他都觉得肉眼可见长大了,但我也没对他的“飞速成长”掉以轻心。有时候他还会抽筋什么的,宝妈就劝我给他补补钙。于是我研究了一下。

钙的形式

现在适合1-3岁左右吃的钙有几种,有液体的,有胶囊的,也有咀嚼片的。

很多基本上都是钙+VD。但我们讨论一下哪种钙好一点。医生就说钙片当然好,不过还没有吞咽能力的孩子不适合钙片,并且有些钙片胶囊设计得很大,吞起来是很不舒服的,液体钙就好些,喝起来也更容易。

再者就是:钙的类型

碳酸钙容易胀气,因为需要胃酸参与吸收。妈妈可以看成分是什么钙,恐龙钙和迪巧就是碳酸钙,有妈妈反映消化不好

乳钙是更亲和人体的,比碳酸钙好,不会胀气,bioisland和蓓澳儿就是乳钙。

还有一种比较新的钙,就是柠檬酸钙,艾瑞可和童年时光就是柠檬酸钙的。

但是吸收率就是商家自己说的了,宝妈们只要避开钙的不良影响就好,比如碳酸钙影响消化,肠胃功能弱的宝贝就吃其他钙好些。

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